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主旨
日本專家傳授睡眠減肥方法
日期
2012-05-04 11:12:38

時下即將進入穿著單薄的夏季,對於眾多女性來說,想必是一半歡喜一半憂愁。任何事物都存在一種等價交換的原則,女性想擁有迷人的身材就需要在平日保持良好的飲食生活習慣。今天,本站就為大家介紹一種由日本著名減肥專家的傳授的方法—睡眠減肥法。

該專家強調稱,優質的睡眠是快速減肥的關鍵,專家以睡眠為核心,根據早中晚三個階段製定了相應的減肥方式。